本記事では、実際に三鷹駅周辺で朝活をして良かったと思ったカフェ、飲食店などについてまとめます。
電源・コンセントやWi-Fi情報についても記載しているので、パソコン作業などで朝活する上でも参考になると思います。
本記事では実際に朝活をしたことがある人の体験談をもとに記事作成しています。
勉強・パソコン作業など集中して取り組みたい方にも、おすすめな場所となっています。

20代医師。医学生時代に朝活の魅力に目覚め、それまでの休日は昼まで寝ていた生活から一変。
早起きと朝の時間の有効活用を始め、朝カフェで勉強や自己研鑽を行うことを5年以上継続。
朝の静かな時間がもたらす集中力の向上や、1日をポジティブにスタートする充実感を、日々実感している。
カフェ名と営業時間
カフェ・施設名 | 営業時間 |
---|---|
ドトールコーヒーショップ 三鷹南口店 | [平日]6:45‑21:00 / [土]7:00‑21:00 / [日祝]8:00‑21:00 |
むさしの森コーヒー 武蔵野西久保店 | 7:00‑22:00 |
ドトールコーヒーショップ 三鷹北口店 | [平日]7:00‑21:00 / [土]7:30‑21:00 / [日祝]8:00‑20:00 |
カフェ・ド・クリエ 武蔵野タワーズ店 | [平日]7:00‑21:00 / [土]8:00‑20:00 |
カフェ テラスヴェルト 三鷹店 | [火‑金]7:00‑22:00 / [土日祝]9:00‑21:30 |
PRONTO アトレヴィ三鷹店 | [平日]7:00‑22:30 / [土]8:00‑22:00 / [日]8:00‑21:00 |
サンマルクカフェ 三鷹駅南口店 | 7:00‑22:00 |
喫茶室ルノアール 三鷹北口駅前店 | 7:00‑22:00 |
珈琲リスボン | 7:30‑20:00 (日曜休) |
星乃珈琲店 三鷹店 | [平日]8:00‑21:00 / [休日]8:00‑21:30 |
ベーカリーカフェクラウン 三鷹店 | [月‑土]8:00‑19:00 / [日祝]8:00‑18:00 |
モスバーガー 三鷹北口店 | 8:00‑21:00 |
三鷹駅の朝活・作業におすすめの飲食店・カフェ12選
【○Wi‑Fi、○電源・コンセント】朝6:45〜 ドトールコーヒーショップ 三鷹南口店

南口ロータリーの目の前に佇む小さな店舗ながら、カウンター電源と無料Wi‑Fiが早朝から稼働。客層はビジネスパーソン中心で静穏、加熱式たばこ専用ブースも完備されている。ブレンドは200 円台と財布に優しく、資料確認やメール整理を短時間で片付けたい時に重宝する。
営業時間 | [平日]6:45‑21:00 [土]7:00‑21:00 [日祝]8:00‑21:00 |
距離 | JR 中央線「三鷹」駅南口 徒歩2分 |
住所 | 東京都三鷹市下連雀3‑35‑6 |
コンセント | 有 |
Wi‑Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300‑1,000円 |
電話番号 | 0422‑45‑1701 |
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【○Wi‑Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 むさしの森コーヒー 武蔵野西久保店

木目とグリーンに包まれた広大なホールにテラス席まで備える郊外型カフェ。足元に電源を完備し、店内専用Wi‑Fiが利用できる。モーニングはトーストとゆで卵が付くセットが豊富で、季節替りのスイーツや食事も揃う。駐車場も広く、車でのワーク利用に最適。
営業時間 | 7:00‑22:00 |
距離 | JR「三鷹」駅北口 徒歩12分 |
住所 | 東京都武蔵野市西久保1‑26‑9 |
コンセント | 有 |
Wi‑Fi | 有 |
駐車場 | 有 |
予算 | ~1,000円 |
電話番号 | 0422‑37‑7303 |
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【○Wi‑Fi、×電源・コンセント】朝7:00〜 ドトールコーヒーショップ 三鷹北口店

北口ロータリーに面したコンパクトな店舗。客層は年配中心で話し声が控えめ、落ち着いている。無料Wi‑Fiは速度が安定しており、短時間のリモート会議やメール処理なら十分こなせる。電源は無いが回転が早く、リーズナブルな価格で気軽に立ち寄れるのが魅力。
営業時間 | [平日]7:00‑21:00 [土]7:30‑21:00 [日祝]8:00‑20:00 |
距離 | JR「三鷹」駅北口 徒歩2分 |
住所 | 東京都武蔵野市中町1‑13‑1 |
コンセント | 無 |
Wi‑Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300‑1,000円 |
電話番号 | 0422‑59‑1191 |
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【○Wi‑Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 カフェ・ド・クリエ 武蔵野タワーズ店

全面ガラス張りで朝から自然光がたっぷり差し込む。カウンターには席数分の電源が並び、無料Wi‑Fiも快調。ドリンク付きモーニングは11時まで四種類以上から選べ、朝活の腹ごしらえに最適。ピークを外せば長時間滞在もしやすい。
営業時間 | [平日]7:00‑21:00 [土]8:00‑20:00 |
距離 | JR「三鷹」駅北口 徒歩2分 |
住所 | 東京都武蔵野市中町1‑12‑10 |
コンセント | 有 |
Wi‑Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | ~1,000円 |
電話番号 | 0422‑56‑8030 |
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【○Wi‑Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 カフェ テラスヴェルト 三鷹店

駅北口至近の大箱カフェ。ソファ席とカウンターがゆったり配置され、一部に電源も設置。7時開店の平日はビジネス利用者が多く、朝食メニューはパンから和定食まで種類豊富。昼以降は親子連れが増えるため、早朝の静かな時間帯が狙い目。
営業時間 | [火‑金]7:00‑22:00 [土日祝]9:00‑21:30 |
距離 | JR「三鷹」駅北口 徒歩1分 |
住所 | 東京都武蔵野市中町1‑14‑5 2F |
コンセント | 有 |
Wi‑Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | ~1,500円 |
電話番号 | 0422‑38‑1150 |
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【×Wi‑Fi、×電源・コンセント】朝7:00〜 PRONTO アトレヴィ三鷹店

駅ビル四階に位置し天候を気にせずアクセス可能。朝はカフェメニューとゆとりあるテーブルで作業がしやすく、夕方以降はバーに切り替わりアルコールも楽しめる二毛作。電源やWi‑Fiは無いものの、交通至便で商談の待ち合わせや短時間の打ち合わせに重宝する。
営業時間 | [平日]7:00‑22:30 [土]8:00‑22:00 [日]8:00‑21:00 |
距離 | JR「三鷹」駅 徒歩1分(アトレヴィ 4F) |
住所 | 東京都三鷹市下連雀3‑46‑4 |
コンセント | 無 |
Wi‑Fi | 無 |
駐車場 | 無 |
予算 | 800‑1,500円 |
電話番号 | 042‑255‑1522 |
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【○Wi‑Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 サンマルクカフェ 三鷹駅南口店

トリコナ二階の全面ガラス張りで開放感が高い。カウンターに電源が並び無料Wi‑Fiも速度良好。早朝は空席が多くクロワッサンの香りが心地よい。清潔感があり、長めの学習や資料作成でも集中を保ちやすい。
営業時間 | 7:00‑22:00 |
距離 | JR「三鷹」駅南口 徒歩1分(トリコナ 2F) |
住所 | 東京都三鷹市下連雀3‑36‑1 |
コンセント | 有 |
Wi‑Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | ~1,000円 |
電話番号 | 0422‑24‑6309 |
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【○Wi‑Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 喫茶室ルノアール 三鷹北口駅前店

昭和モダンの内装に重厚なソファが並ぶ二層店舗。全席電源完備で加熱式たばこブースも備え、静かなBGMと丁寧な接客が長時間の資料作成や商談を支える。ドリンクおかわり半額サービスがあり、腰を据えた作業にうってつけ。
営業時間 | 7:00‑22:00 |
距離 | JR「三鷹」駅北口 徒歩2分 |
住所 | 東京都武蔵野市中町1‑6‑7 |
コンセント | 有 |
Wi‑Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 800‑1,500円 |
電話番号 | 0422‑53‑0958 |
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【×Wi‑Fi、×電源・コンセント】朝7:30〜 珈琲リスボン

昭和三十年代創業の純喫茶。地下に降りると木製家具とステンドグラスが迎え、タイムスリップしたような静けさが漂う。モーニングセットはトーストとゆで卵にドリンクが付きワンコイン程度と良心的。長居には向かないが、原稿に煮詰まった時の気分転換に最適。
営業時間 | 7:30‑20:00 (日曜休) |
距離 | JR「三鷹」駅 徒歩3分 |
住所 | 東京都三鷹市下連雀3‑27‑9 B1F |
コンセント | 無 |
Wi‑Fi | 無 |
駐車場 | 無 |
予算 | 500‑1,000円 |
電話番号 | 0422‑47‑1427 |
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【○Wi‑Fi、×電源・コンセント】朝8:00〜 星乃珈琲店 三鷹店

駅からすぐとは思えぬ落ち着きが漂う2F店舗。ふかふかのソファと重厚な木調の内装に身を預け、名物スフレパンケーキや洋食を味わいながら資料読みができる。電源は無いが無料Wi‑Fi が快適で、打ち合わせや読書に好適な静かな空間。
営業時間 | [平日]8:00‑21:00 [休日]8:00‑21:30 |
距離 | JR「三鷹」駅 徒歩2分 |
住所 | 東京都三鷹市下連雀3‑26‑10 2F |
コンセント | 無 |
Wi‑Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 800‑1,500円 |
電話番号 | 0422‑26‑7430 |
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【×Wi‑Fi、×電源・コンセント】朝8:00〜 ベーカリーカフェクラウン 三鷹店

焼きたての食パンや惣菜パンが並ぶ老舗ベーカリー併設カフェ。イートインはゆったり40席ほどあり、紅茶はダージリンからアールグレイまで選べる。Wi‑Fiと電源は無いが、朝食をしっかり取りたいときやパン片手にアイデア出しをするのにぴったり。
営業時間 | [月‑土]8:00‑19:00 [日祝]8:00‑18:00 |
距離 | JR「三鷹」駅北口 徒歩3分 |
住所 | 東京都武蔵野市中町1‑9‑5 |
コンセント | 無 |
Wi‑Fi | 無 |
駐車場 | 無 |
予算 | 500‑1,000円 |
電話番号 | 0422‑53‑9067 |
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【○Wi‑Fi、×電源・コンセント】朝8:00〜 モスバーガー 三鷹北口店

大通り沿いの清潔感ある店舗。客層は落ち着いておりBGMも控えめ、無料Wi‑Fiが安定しているため軽いオンライン作業に向く。野菜たっぷりのバーガーとブレンドコーヒーで手頃にランチを済ませ、次の予定までの空き時間を有効活用できる。
営業時間 | 8:00‑21:00 |
距離 | JR「三鷹」駅北口 徒歩3分 |
住所 | 東京都武蔵野市中町1‑6‑4 |
コンセント | 無 |
Wi‑Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 400‑1,000円 |
電話番号 | 0422‑55‑3891 |
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