本記事では、実際に中野駅周辺で朝活をして良かったと思ったカフェ、飲食店などについてまとめます。
電源・コンセントやWi-Fi情報についても記載しているので、パソコン作業などで朝活する上でも参考になると思います。
本記事では実際に朝活をしたことがある人の体験談をもとに記事作成しています。
勉強・パソコン作業など集中して取り組みたい方にも、おすすめな場所となっています。

20代医師。医学生時代に朝活の魅力に目覚め、それまでの休日は昼まで寝ていた生活から一変。
早起きと朝の時間の有効活用を始め、朝カフェで勉強や自己研鑽を行うことを5年以上継続。
朝の静かな時間がもたらす集中力の向上や、1日をポジティブにスタートする充実感を、日々実感している。
カフェ名と営業時間
カフェ名 | 営業時間 |
---|---|
エクセルシオール カフェ 中野サンモール店 | [平日] 6:45〜22:00 / [土日祝] 7:00〜22:00 |
マクドナルド 中野南口店 | [平日/土日祝] 7:00〜23:00 |
マクドナルド 中野北口サンモール店 | [平日/土日祝] 7:00〜23:00 |
マクドナルド 中野セントラルパーク店 | [平日/土日祝] 7:00〜21:00 |
モスバーガー 中野南口店 | [平日/土日祝] 7:00〜21:00 |
ドトールコーヒーショップ 中野サンモール店 | [平日/土日祝] 7:00〜21:00 |
カフェ・ベローチェ 中野店 | [平日] 7:00〜22:00 / [土日祝] 7:00〜21:00 |
カフェ・ベローチェ 中野駅南口店 | [平日/土日祝] 7:00〜21:00 |
スターバックス・コーヒー 中野通り店 | [平日/土日祝] 7:00〜22:30 |
喫茶室ルノアール 中野北口店 | [月~金] 7:30〜22:00 / [土日祝] 8:00〜22:00 |
ケンタッキーフライドチキン 中野店 | [平日/土日祝] 10:00〜22:30 |
【電源・Wi-Fi完備】中野駅の朝活・作業におすすめの飲食店・カフェ11選
【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝6:45〜 エクセルシオール カフェ 中野サンモール店

中野駅から徒歩約3分のサンモールにあるエクセルシオール。平日は朝6時45分から営業しており、早朝の時間を有効活用しやすい。1階で注文を済ませてから2階へ向かう形式で、2階席はカウンター席とテーブル席に分かれている。カウンター席は隣との間隔が広めで窮屈さが少なく、コンセントも複数あるためパソコン作業も快適。Wi-Fiは無料で安定している。モーニングセットはオープンサンドやドリンクの組み合わせで500〜700円程度。落ち着いた雰囲気で朝活や軽い作業に向いている。
営業時間 |
[平日] 6:45〜22:00 [土日祝] 7:00〜22:00 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」から徒歩3分] |
住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野5丁目31-1 |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 〜1000円 |
電話番号 | 03-5318-2476 |
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【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 マクドナルド 中野南口店

中野駅南口から徒歩1分の好立地にあるマクドナルド。1階はレジカウンター中心で狭いが、2階・3階に座席があるため座席数自体は豊富。一人席やテーブル席、ソファ席が揃っており、電源席と無料Wi-Fiが完備されている。朝から混雑しにくいので、短時間のパソコン作業やコーヒーブレイクに向いている。昼以降は学生や観光客で賑わうことも多い。
営業時間 | [平日/土日祝] 7:00〜23:00 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」南口から徒歩1分] |
住所 | 東京都中野区中野2-30-7 |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300〜1000円 |
電話番号 | 03-3382-4199 |
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【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 マクドナルド 中野北口サンモール店

中野駅北口から徒歩2分、サンモール商店街の中にあるマクドナルド。1階・2階にはコンセントがないが、3階席に少数のコンセント席がある。1階は優先席中心なので注意が必要。平日の朝は混雑が少なく、短時間でのコーヒーブレイクや軽い作業に最適。休日の昼以降は買い物客や学生で賑わう。
営業時間 | [平日/土日祝] 7:00〜23:00 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」北口から徒歩2分] |
住所 | 東京都中野区中野5-66-1 |
コンセント | 有(3階のみ) |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300〜1000円 |
電話番号 | 03-3389-1992 |
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【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 マクドナルド 中野セントラルパーク店

中野駅北口から徒歩6分ほど、中野セントラルパーク内のガラス張り店舗。マクドナルドとは思えないカフェライクな内装で女性客や一人利用が多い。座席数・空間ともに広く、電源席やWi-Fiも完備されている。平日の朝は落ち着いているが、イベント開催時や休日は大変混み合うので注意。
営業時間 | [平日/土日祝] 7:00〜21:00 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」北口から徒歩6分] |
住所 | 東京都中野区中野4-10-2 |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300〜1000円 |
電話番号 | 03-3386-0930 |
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【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 モスバーガー 中野南口店

中野駅南口から徒歩2分。モスバーガーとしては珍しく朝7時から営業しており、出勤前の軽食やコーヒーに便利。1階はテイクアウト客で混み合いやすいが、2階は余裕のある空席が多くモダンな内装。Wi-Fiとコンセントを備えており、短時間の作業にも向いている。土日祝は混雑が読めない場合があるので注意。
営業時間 | [平日/土日祝] 7:00〜21:00 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」南口から徒歩2分] |
住所 | 東京都中野区中野2丁目29-9 |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300〜1000円 |
電話番号 | 03-5340-0080 |
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【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 ドトールコーヒーショップ 中野サンモール店

サンモール商店街内のため人通りが多く常に混雑気味だが、一人利用が中心で回転が早い。Wi-Fiと電源席が用意されており、低価格で手軽にコーヒーを楽しみながら作業ができる。店内は狭めだが、カウンター中心なので一人作業には向いている。朝は比較的落ち着いた雰囲気。
営業時間 | [平日/土日祝] 7:00〜21:00 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」北口から徒歩1分] |
住所 | 東京都中野区中野5-61-7 |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300〜1000円 |
電話番号 | 03-5942-7379 |
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【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 カフェ・ベローチェ 中野店

中野ブロードウェイ方面へ向かう途中にある店舗。とにかく店内が広く、席の間隔も余裕があるため混雑時でも圧迫感が少ない。Wi-Fiと電源席が揃い、リーズナブルなドリンクや軽食を楽しみながら長居がしやすい。平日の朝は落ち着いており、作業や勉強にも最適。土日祝は突発的に混む場合がある。
営業時間 |
[平日] 7:00〜22:00 [土日祝] 7:00〜21:00 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」北口から徒歩4分] |
住所 | 東京都中野区中野4-2-12 オーシー中野ビル1F |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300〜1000円 |
電話番号 | 03-5343-5567 |
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【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 カフェ・ベローチェ 中野駅南口店

中野駅南口から徒歩3分ほどに位置するベローチェ。1人席が多く、天井が高いので店内が開放的。Wi-Fiと電源席を備えており、禁煙・喫煙スペースが分かれている点も特徴。朝はビジネスパーソンが多く比較的落ち着いているが、夜は21時閉店なので注意が必要。
営業時間 | [平日/土日祝] 7:00〜21:00 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」南口から徒歩3分] |
住所 | 東京都中野区中野2-11-1 メイプルヒル中野1F |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300〜1000円 |
電話番号 | 03-3383-3209 |
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【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝7:00〜 スターバックス・コーヒー 中野通り店

中野駅北口から徒歩3分、中野通り沿いにあるスターバックス。朝は空席に余裕があり、ドーナツやケーキなどの軽食も揃っている。店内の居心地は安定しており、Wi-Fiと電源を備えているためノマドワークや勉強に適している。休日昼以降は混雑で席が取りにくいことがあるが、朝は落ち着いて過ごせる。
営業時間 | [平日/土日祝] 7:00〜22:30 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」北口から徒歩3分] |
住所 | 東京都中野区中野5-64-5 中野サンピオーネビル 1F |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 500〜1000円 |
電話番号 | 03-3388-2980 |
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【○Wi-Fi、○電源・コンセント】朝7:30〜 喫茶室ルノアール 中野北口店

中野駅北口から徒歩2分ほどの立地で、昔ながらの喫茶店風の落ち着いた店内が魅力。ソファ席や窓際席が人気で、ゆったりとした雰囲気。やや価格は高めだが、軽食やモーニングセットが充実している。壁際を中心にコンセントがあり、無料Wi-Fiも利用可能。喫煙席が50席ほどあるので愛煙家には嬉しい。
営業時間 |
[月~金] 7:30〜22:00 [土日祝] 8:00〜22:00 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」北口から徒歩2分(約125m)] |
住所 | 東京都中野区中野5-61-2 立見ビル 2F |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 有 |
駐車場 | 無 |
予算 | 1000円 |
電話番号 | 03-3387-2982 |
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【×Wi-Fi、○電源・コンセント】朝10:00〜 ケンタッキーフライドチキン 中野店

中野駅から徒歩1分の距離にあるケンタッキー。1階はレジカウンターと少しの席のみで、2階席が中心。壁際の一人席にはコンセントがあり、パソコン作業をしている人も見かける。Wi-Fiは無いが、比較的落ち着いた雰囲気で長居しやすい。10時開店のため早朝利用には向かない点に注意。
営業時間 | [平日/土日祝] 10:00〜22:30 |
距離 | [JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」北口から徒歩1分] |
住所 | 東京都中野区中野5-62-6 |
コンセント | 有 |
Wi-Fi | 無 |
駐車場 | 無 |
予算 | 300〜1000円 |
電話番号 | 070-3318-9670 |
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